Cách sử dụng tinh dầu tràm an toàn - hiệu quả
Tinh dầu tràm có tên gọi tiếng Anh là Cajeput Oil, là một loại tinh dầu tự nhiên, được chiết xuất từ thân, cành, lá của cây tràm bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Đây là loại tinh dầu rất được ưa chuộng hiện nay. Vậy sau đây chúng ta cùng tìm hiểu về cách sử dụng tinh dầu tràm an toàn - hiệu quả nhất khi sử dụng.
Cách sử dụng tinh dầu tràm an toàn, hiệu quả
Sau đây là một số cách sử dụng tinh dầu tràm cơ bản vừa an toàn lại hiệu quả, mời các bạn tham khảo:
- Thoa tinh dầu hai bên thái dương, xương ức, xương sống,...
- Xông trong phòng làm việc, phòng ăn, phòng ngủ,...
- Xông, hít, ngửi dầu tràm vào vùng mũi họng.
- Tắm nước ấm có pha thêm vài giọt tinh dầu tràm.
- Nhỏ nhiều giọt tinh dầu tràm trà vào bồn nước và ngâm mình trong khoảng 10-20 phút để giúp cơ thể thư giãn sau khi làm việc hoặc chơi thể thao.
- Nhỏ 2 giọt tinh dầu vào cốc nước ấm rồi dùng dung dịch này súc miệng 2 lần/ ngày sẽ chống hôi miệng, viêm lợi.
Cách sử dụng tinh dầu tràm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Trẻ nhỏ bị ho lâu ngày không khỏi, nhiều người thường dùng thuốc kháng sinh để chữa ho dứt điểm cho con. Tuy nhiên, các ông bố bà mẹ lại không biết rằng lạm dụng thuốc kháng sinh quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ và có thể khiến trẻ nhờn thuốc nếu dùng nhiều lần.
Để giải quyết vấn đề này, trong Đông y có một phương pháp trị ho cổ truyền cực kỳ hiệu quả cho trẻ nhỏ. Đầu tiên, hãy dùng tay massage huyệt dũng tuyền (huyệt nằm ở vị trí lõm giữa lòng bàn chân, tại điểm nối 2/5 trước và 3/5 sau của đoạn thẳng nối từ đầu ngón chân thứ hai đến bờ sau của gót chân) bằng tinh dầu tràm nhằm ủ ấm lòng bàn chân, tạo hiệu ứng giáng khí rồi từ từ lưu thông khí huyết, đưa phần nóng phía trên xuống dưới bàn chân trẻ. Nhờ vậy, giúp trẻ dứt được cơn ho nhanh chóng.
Phương pháp cổ truyền này đã được rất nhiều bà mẹ sử dụng và tin tưởng. Nếu bé nhà bạn đang gặp tình trạng ho dai dẳng không dứt thì các bạn có thể áp dụng phương pháp trên vào mỗi tối trước khi bé đi ngủ.
Ngoài ra, nó còn có tác dụng giúp phòng lạnh, chống đầy hơi, viêm nhiễm, ngạt mũi và chống côn trùng đốt cho trẻ hiệu quả.
Cách sử dụng tinh dầu tràm cho phụ nữ đang mang thai và sau sinh
Phụ nữa khi mang thai và sau khi sinh xong cơ thể còn đang rất yếu, để tránh bị cảm, bị ho khi đi ra ngoài trời gặp gió lạnh, bạn nên dùng dầu tràm thoa vào gan bàn tay, bàn chân và mang tai trước khi ra ngoài.
Để giảm tình trạng mệt mỏi, hãy thoa tinh dầu vào những chỗ đau nhức. Hoặc có thể hòa chung với nước ấm dùng để xông người thư giãn.
Sau khi sinh xong, hiện tượng bị rụng tóc là điều khó tránh khỏi ở các chị em. Vì vậy, để khắc phục tình trạng này, bạn nên pha một ít dầu tràm với dầu gội đầu rồi mới gội để giảm thiểu rụng tóc.
Lưu ý khi dùng tinh dầu tràm
- Không để rơi vào mắt, không thoa tinh dầu vào các vết thương hở.
- Không tiếp tục sử dụng nếu phát hiện có mùi, màu sắc lạ.
- Trước khi bôi diện rộng, bạn nên bôi thử lên mu bàn tay để thử khả năng kích ứng của da.
- Không nên quá lạm dụng, chỉ dùng một lượng vừa đủ.
------Shop Thảo Dược - Quà Tặng Từ Thiên Nhiên-----
Bảo vệ sức khỏe: https://shopthaoduoc.net
Youtube: https://bit.ly/36vO4Ok
Phone: (028) 66 85 8667
Hotline: 0901 94 9898
Công ty TNHH thương mại VNTEA
Mã số thuế: 0315887723
Số 87 đường Ngô Quyền, Phường Hiệp Phú, Quận 9, Hồ Chí Minh
Lazada: https://bit.ly/3hmZrgq Shopee: https://bit.ly/3e7mslT Tiki: https://bit.ly/2YoZiRi Sendo: https://bit.ly/3cSagE4
Nhận xét
Đăng nhận xét