Trị bệnh đau đầu với tinh dầu tràm
Đau đầu được định nghĩa là cơn đau nằm ở vùng đầu hoặc khu vực phía trên của cổ. Căn bệnh này thường làm cho bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi. Trong trường hợp cơn đau lên tới đỉnh điểm, nó có thể khiến bạn khó chịu đến mức không thể làm được gì.
> Xem thêm: Tinh dầu tràm chai 20ml
Cơn đau đầu có thể ảnh hưởng tới
những phần nhỏ trên đầu như mắt hoặc thái dương, hoặc gây đau cho toàn bộ vùng
đầu. Ngoài việc gây đau đớn và khó chịu, phần lớn các cơn đau đầu lại không
liên quan đến những căn bệnh khác. Nếu căn bệnh không phải mãn tính thì có thể
làm dịu cơn đau bằng thuốc hoặc cách an toàn hơn là sử dụng các loại tinh dầu tự
nhiên hoặc thay đổi lối sống.
Biện pháp điều trị
Dường như Panadol luôn là biện pháp giải quyết cơn đau đầu nhanh chóng và dễ
dàng nhất. Thật ra đó chỉ là giải pháp tạm thời, loại thuốc này còn có thể gây
đau bao tử. Sử dụng thuốc chỉ có tác dụng “giải quyết” các triệu chứng, làm giảm
cơn đau chứ không thể trị tận gốc căn bệnh. Bên cạnh đó, các loại thuốc giảm
đau còn có thể gây ra những tác dụng phụ khá nguy hiểm cho sức khoẻ. Vì vậy,
khi quyết định phải chữa trị căn bệnh, bạn có thể tham khảo và thử áp dụng một
số cách chữa bệnh từ thiên nhiên dưới đây:
- Chườm khăn lạnh hoặc nóng với tinh dầu tràm:
Đau đầu có thể là sự co bóp, giãn nở của các mạch máu. Nên thử bằng hai cách: đắp khăn lạnh hoặc khăn nóng lên đầu. Có thể nhỏ vài giọt tinh dầu tràm vào khăn và đắp khăn lên khu vực bị đau trong khoảng 15 phút.
- Tắm trong nước ấm dưới vòi sen hoặc ngâm người trong bồn tắm với tinh dầu tràm:
Trong khi tắm có thể kết hợp xoa nhẹ nhàng các huyệt đạo trên đầu. Phương
pháp dân gian chữa đau đầu là tắm bằng nước lá thơm, lá bạc hà, vỏ bưởi, lá sả…
Hoặc nếu không có thời gian thì có thể dùng những loại nước thơm chiết xuất từ
thiên nhiên như tinh dâu tràm. Pha vào với nước ấm và ngâm mình trong
đó để thư giãn. Một giấc ngủ sau khi tắm cũng là cách để xua tan cơn đau nhức.
- Dùng ngón tay cái và ngón trỏ tự day các huyệt hai bên thái dương, nhân trung
và gáy: Xức thêm chút dầu tràm vào những điểm day huyệt. Cách tự xoa bóp này
đôi khi rất hiệu quả.
Phần đầu, cổ và vai, đồng thời còn làm dịu tinh thần, giảm stress, đặc biệt nếu nhỏ vài giọt tinh dầu mà bạn yêu thích như tinh Dầu Tràm …..để massage thì bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái ngay. Biện pháp này rất hiệu quả đối với người bị đau đầu vì thần kinh căng thẳng.
Nhận xét
Đăng nhận xét